Vinyasa Flow Yoga - für Fortgeschrittene und sportliche Anfänger
Dynamische, fließende Sequenzen (Vinyasas) wärmen den Körper auf und können zur Steigerung unserer Flexibilität und unserer Kraft beitragen. Dabei werden Atem und Bewegung in Einklang gebracht. In verschiedenen Haltungen verweilen wir länger. Atemübungen, Meditation und Entspannung tragen zu mehr Ruhe und Gelassenheit bei. Für Yogis mit etwas Erfahrung und sportliche Anfänger.
Bequeme Kleidung, Yogakissen oder Yogablock, Decke, Getränk bitte mitbringen
| 10 Abende, 12.04.2021 - 28.06.2021 Montag, 18:30 - 19:45 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Iliana Rush | |
| KSC301y04 | |
Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
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| Gebühr:
55,00
€
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Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen
Belegung:
(Plätze frei)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner