Faszientraining und mehr


Faszien sind das kollagene Bindegewebsnetzwerk, welches Knochen, Sehnen, Muskeln und Organe umschließt und verbindet. Faszien können verkleben und dadurch Schmerzen auslösen. Mit gezielten Übungen und Unterstützung durch die Faszienrolle sollen diese Verklebungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert werden.
Bequeme Sportkleidung, warme Socken, Wolldecke, Kissen, Faszienrolle (falls vorhanden) bitte mitbringen




6 Vormittage, 18.10.2021 - 29.11.2021
Montag, 09:40 - 10:40 Uhr
6 Termin(e)
Herta Rieder
LLE302g01
Imhofhalle, Jahnstr. 8, 86836 Untermeitingen, Gymnastikraum
Gebühr:
24,00

Ansprechpartner: vhs Lechfeld

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner