Hatha-Yoga


Durch traditionelles Hatha-Yoga werden sowohl Muskeln, Flexibilität, Achtsamkeit, Atmung als auch Entspannung gefördert, gestärkt und aufgebaut. Dies führt zu besserem ganzheitlichem Wohlbefinden. Mit vielen Tipps und Anregungen für die Integration des Yoga im Alltagsleben.
Rutschfeste Unterlage (z.B. Yogamatte), Decke, hartes Sitzkissen (z.B. Meditationskissen) bitte mitbringen




8 Abende, 27.09.2021 - 22.11.2021
8 Termin(e)
Alice Tzinoglou
LGA301y01
Grundschule, Holzhauser Weg 5, 86456 Gablingen, Aula, Zutritt über Hintereingang 1. Stock
Gebühr:
52,80

Ansprechpartner: vhs Gablingen

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner