Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene


Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.
Bequeme Turnkleidung, Handtuch, Isomatte bitte mitbringen




15 Vormittage, 22.09.2021 - 26.01.2022
Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr
15 Termin(e)
Larissa Demiqi
LAD302w01
Gebühr:
60,00

Ansprechpartner: vhs Adelsried

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner