Relax – Kids: Entspannungskurs für Kinder (9- 12 Jahre) (ausgefallen)


Kinder zwischen 9 und 12 Jahre, haben die Möglichkeit verschiedene Entspannungsverfahren kennenzulernen. Wir werden uns deswegen während der 10 Kursstunden mit Atemübungen, Bewegungsaufgaben, Wahrnehmungs- und Stilleübungen, Progressiver Muskelentspannung, Fantasiereisen, Visualisierungen, Autogenes Training und Yoga beschäftigen. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer und Teilnehmerinnen zu befähigen, vor allem in Stresssituationen die Entspannungsverfahren aktiv im Alltag anwenden zu können.

Bequeme Kleidung, Decke, Matte bitte mitbringen

Auch 17.11.



Vanessa Hahn
LEM301j01
Gebühr:
46,20
inkl. 2,00 € Mat.

Ansprechpartner: vhs Emersacker-Heretsried

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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