Yogates
Yogates bietet einerseits die Entspannung durch Übungen aus dem Hatha-Yoga andererseits durch die Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenmuskulatur anhand von Pilatesübungen eine Steigerung der eigenen Fitness. Verschiedenste Übungen aus beiden Disziplinen werden miteinander verknüpft und in fließende Bewegungen umgesetzt. Atem- und Balanceübungen werden mit Kraft- und Dehnungsübungen kombiniert. Der gesamte Körper steht im Zentrum.
Matte, Kissen und bequeme Sportkleidung bitte mitbringen
| 14 Abende, 22.02.2022 - 28.06.2022 | |
| 14 Termin(e) | |
| Barbara Karmann | |
| MME301i01 | |
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle | |
| Gebühr: 61,60 € |
Ansprechpartner: vhs Meitingen
Belegung:
(noch 1 Platz frei)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner