Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung


Funktionelle Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stretching und Entspannungstechniken (z. B. Tiefenatmung, Feldenkrais, mentales Training).
Matte, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen, Handtuch bitte mitbringen




15 Abende, 23.02.2022 - 08.06.2022
15 Termin(e)
Susanne Krebs-Mahler
MME302w02
Gebühr:
45,00

Ansprechpartner: vhs Meitingen

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)