Strong & Fit


Ein Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf dem Muskelaufbau liegt. Der Körper soll durch gezielte Körpergewichtsübungen gestrafft und gekräftigt werden. Die Stunde besteht aus einem Aufwärmtraining, dem Ganzkörpertraining und anschließendem Stretching.
Für alle Fitness-Level geeignet, da für Fortgeschrittene die Übungen intensiviert werden können!
Sportschuhe, Gymnastikmatte, Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Mini-Band (wenn vorhanden) bitte mitbringen




13 Abende, 05.10.2022 - 01.02.2023
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
13 Termin(e)
ZeitOrt
Mi05.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi12.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi19.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi26.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi09.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi23.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi30.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi07.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi14.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi21.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi11.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi18.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi25.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Mi01.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Pauline Rindle
NFI302f02
Gebühr:
52,00

Ansprechpartner: vhs Fischach

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
Lage & Routenplaner