Business Yoga

Für alle Berufstätigen geeignet.
Der Fokus richtet sich bei den Übungen auf die Augen, den Nacken und den Rücken. Die Augenmuskulatur wird angeregt und entspannt, die Nacken- und Schultermuskulatur gelockert, gestärkt und gedehnt. Der Rücken wird aktiviert und die Stützmuskulatur aufgebaut. Unterstützend werden Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditationsübungen angewandt. Keine Vorkenntnisse nötig.

Zeiten	10 Abende, 23.09.2022 - 09.12.2022 Freitag, 18:15 - 19:45 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Fr 23.09.2022 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Fr 30.09.2022 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Fr 07.10.2022 18:15 - 19:45 Uhr abgesagt Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Fr 14.10.2022 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Fr 21.10.2022 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Fr 28.10.2022 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Fr 11.11.2022 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Fr 18.11.2022 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Fr 25.11.2022 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Fr 02.12.2022 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal Fr 09.12.2022 18:15 - 19:45 Uhr Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Leitung	Alice Tzinoglou
Nummer	NAL301y07
Ort	Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Preis	Gebühr: 66,00 €