Pilates


Pilates verbessert langfristig unsere Haltung, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählt. Der Fokus liegt auf der Körpermitte, dem "Powerhouse". Die Bewegungen werden fließend und konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt.

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.

Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.




5 Abende, 14.11.2022 - 12.12.2022
Montag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Mo14.11.2022
19:30 - 20:30 Uhr
online
Mo21.11.2022
19:30 - 20:30 Uhr
online
Mo28.11.2022
19:30 - 20:30 Uhr
online
Mo05.12.2022
19:30 - 20:30 Uhr
online
Mo12.12.2022
19:30 - 20:30 Uhr
online
Monika Deininger
NON302p02
Gebühr:
20,00

Ansprechpartner: vhs Online

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
Lage & Routenplaner