Fitnessgymnastik von Kopf bis Fuß Training für den ganzen Körper mit einer Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit, gezielten Übungen zur Straffung und Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung sowie Entspannungs- und Dehnübungen.
Sportkleidung, feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen
Auch 16.11.
Zeiten 12 Vormittage, 21.09.2022 - 14.12.2022 Anzahl 12 Termin(e) Zeit Ort Mi 21.09.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 28.09.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 05.10.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 12.10.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 19.10.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 26.10.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 09.11.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 16.11.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 23.11.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 30.11.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 07.12.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4 Mi 14.12.202209:30 - 10:30 Uhr Ballspielhalle , Hauptstraße 58, 86405 Meitingen , Fitnessraum 3+4
Leitung Christine Steigleder
Nummer NME302g10 Ort Preis Gebühr: 48,00 €
Belegung:
(Plätze frei)
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vhs Augsburger Land e.V. Holbeinstraße 12
Tel.: +49 821 344840 Fax: 0821 3448422
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