Pilates für Fortgeschrittene


Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise werden die tiefer liegenden Muskeln gekräftigt, die Körperhaltung und somit das gesamte Erscheinungsbild verbessert. Basis aller Übungen ist eine stabile Körpermitte – das Powerhouse – verbunden mit einer kontrollierten Atmung und einer präzisen Übungsausführung. Wir lernen neue Übungen dazu, steigern die Trainingsintensität und variieren die Übungen. Nur für Teilnehmer die bereits einen Grundkurs besucht haben und die Technik beherrschen.
Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen




12 Abende, 22.09.2022 - 15.12.2022
Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Do22.09.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do29.09.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do06.10.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do13.10.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do20.10.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do27.10.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do10.11.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do17.11.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do24.11.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do01.12.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do08.12.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Do15.12.2022
19:45 - 20:45 Uhr
Kindergarten, Gartenstraße 1, 86405 Meitingen, Turnhalle
Sandra Auernhammer
NME302p02
Gebühr:
48,00

Ansprechpartner: vhs Meitingen

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
Lage & Routenplaner