Pilates


Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig

Auch 4.1.


16 Nachmittage, 21.09.2022 - 25.01.2023
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
16 Termin(e)
ZeitOrt
Mi21.09.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi28.09.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi05.10.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi12.10.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi19.10.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi26.10.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi09.11.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi23.11.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi30.11.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi07.12.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi14.12.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi21.12.2022
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi04.01.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi11.01.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi18.01.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Mi25.01.2023
17:00 - 18:00 Uhr
Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Birgit Timm
NZU302p01
Gebühr:
64,00

Ansprechpartner: vhs Zusmarshausen

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
Lage & Routenplaner