Qi Gong - eine Form der Lebenspflege


Qigong ist eine Säule der traditionellen chinesischen Medizin und dient der Gesundheit und Lebenspflege. Durch Klopfübungen, Selbstmassagen, Gelenkpflege und einfach zu erlernende kurze Übungen wird der Fluss unserer Lebensenergie Qi im Körper aktiviert. Die Übungen dienen unserem Wohlgefühl, wirken entspannend, fördern unsere Achtsamkeit und schulen die Körperwahrnehmung. Die Teilnahme ist altersunabhängig und auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen möglich. Alles, was körperlich nicht ausgeführt werden kann, kann in der Vorstellung mitgemacht werden. Die Übungen können im Sitzen wie im Stehen ausgeführt und wunderbar in den Alltag integriert werden.
Bequeme Kleidung, warme Socken, bitte mitbringen.




10 Nachmittage, 20.09.2022 - 20.12.2022
Dienstag, 16:00 - 17:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di20.09.2022
16:00 - 17:30 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di27.09.2022
16:00 - 17:30 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di04.10.2022
16:00 - 17:30 Uhr
abgesagt
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di11.10.2022
16:00 - 17:30 Uhr
abgesagt
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di18.10.2022
16:00 - 17:30 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di25.10.2022
16:00 - 17:30 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di08.11.2022
16:00 - 17:30 Uhr
abgesagt
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di15.11.2022
16:00 - 17:30 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di22.11.2022
16:00 - 17:30 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di29.11.2022
16:00 - 17:30 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di06.12.2022
16:00 - 17:30 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di13.12.2022
16:00 - 17:30 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di20.12.2022
16:00 - 17:30 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Irene von Guilleaume
NAL301q01
Gebühr:
66,00

Ansprechpartner: vhs Altenmünster

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
Lage & Routenplaner