Zumba® Toning
Zumba Toning ist perfekt für diejenigen, die gerne Partymachen möchten, aber gleichzeitig auch Wert auf Kräftigung und Muskeldefinition legen. Durch das Hinzufügen von leichten Gewichten konzentriert man sich auf bestimmte Muskelgruppen. Beim Zumba Toning ist Schwitzen und Spaß vorprogrammiert.
Material: Es werden Gewichte benötigt. Es gibtZumba-Toning Sticks, jedoch können auch Hanteln mit einem Gewicht von je 500ggenutzt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk und Handtuch
Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.
Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.
| 6 Abende, 10.11.2022 - 22.12.2022 Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr | |
Patricia Triffo | |
| NON302z02 | |
| Gebühr: 26,40 € |
Ansprechpartner: vhs Online
Belegung:
(Plätze frei)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |