Body-Styling


Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Ausdauer sowie die Problemzonen verbessert werden. Einfache Schrittkombinationen wechseln mit Muskeltraining ab. So wird Fett verbrannt und die Kondition verbessert. Den Abschluss der Stunde bildet ein Entspannungsteil. Zusätzlich wird besonderes Augenmerk auf das Training der Wirbelsäule gerichtet.
Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk, Hanteln und Theraband (falls vorhanden) bitte mitbringen




14 Abende, 22.09.2022 - 09.02.2023
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
14 Termin(e)
ZeitOrt
Do22.09.2022
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do29.09.2022
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do06.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do13.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do20.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do27.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do10.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do17.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do24.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do01.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do08.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do15.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do22.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do12.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do19.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do26.01.2023
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do09.02.2023
18:00 - 19:00 Uhr		 Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Eva Schirpfer-Seibold
NFI302f01
Gebühr:
56,00 €

Ansprechpartner: vhs Fischach

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
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