Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept zur Verbesserung der Haltung, Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählt. Der Fokus liegt auf der Körpermitte, dem "Powerhouse". Die Bewegungen werden fließend und konzentriert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das Training mit in den Alltag.

Bequeme Kleidung, Matte oder Decke bitte mitbringen.

Zeiten

11 Abende, 01.03.2023 - 24.05.2023
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	01.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	08.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	15.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	22.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr abgesagt	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	29.03.2023 18:30 - 19:30 Uhr abgesagt	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	05.04.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	12.04.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	19.04.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	26.04.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	03.05.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	10.05.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	17.05.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV
Mi	24.05.2023 18:30 - 19:30 Uhr	Singoldhalle, Willi-Ohlendorf-Weg 1 (ehem. Krumbacher Str. 11), 86399 Bobingen, Gruppenraum IV