Yoga für einen gesunden und starken Rücken

Mit speziellen Übungen aus dem Hatha-Yoga wird die Wirbelsäule mobilisiert, aufgerichtet und stabilisiert. Verkürzte oder geschwächte Muskeln werden entspannt, gedehnt, aktiviert und gekräftigt. Der ganze Körper kommt wieder in Bewegung. Atemübungen und Tiefenentspannung wirken Stress abbauend und regenerierend, innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstbewusstsein werden gestärkt.

Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen bitte mitbringen.

Zeiten

15 Abende, 28.02.2023 - 04.07.2023
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	28.02.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	07.03.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	14.03.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	21.03.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	28.03.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	18.04.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	25.04.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	02.05.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	09.05.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	16.05.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	23.05.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	13.06.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	20.06.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	27.06.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal
Di	04.07.2023 18:00 - 19:30 Uhr	Wohlfühlhaus Westliche Wälder e.V., Poststr. 14, 86850 Fischach, Michael-Wagner-Saal