Body-Styling

Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Ausdauer sowie die Problemzonen verbessert werden. Einfache Schrittkombinationen wechseln mit Muskeltraining ab. So wird Fett verbrannt und die Kondition verbessert. Den Abschluss der Stunde bildet ein Entspannungsteil. Zusätzlich wird besonderes Augenmerk auf das Training der Wirbelsäule gerichtet.

Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk, Hanteln und Theraband (falls vorhanden) bitte mitbringen.

Zeiten

11 Abende, 16.03.2023 - 29.06.2023
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	02.03.2023 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	09.03.2023 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	16.03.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	23.03.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	30.03.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	20.04.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	27.04.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	04.05.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	11.05.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	25.05.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	15.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	22.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle
Do	29.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr	Grund- und Mittelschule Fischach, 86850 Fischach, Schulturnhalle