Hatha-Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene


Yoga als ganzheitliches System ist ein Weg, um den Zugang zu mehr Lebensenergie, Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu ermöglichen. Die klassischen Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung kräftigen die Muskulatur, fördern Beweglichkeit und Konzentration, lassen Gedanken zur Ruhe kommen und schenken Wohlbefinden und Entspannung.
Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke, Kissen, Getränk bitte mitbringen.




10 Abende, 20.09.2022 - 29.11.2022
Dienstag, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di20.09.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di27.09.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di04.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di11.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di18.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di25.10.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di08.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di15.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di22.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Di29.11.2022
18:15 - 19:45 Uhr
Sportheim SC Altenmünster, Hennhofer Weg, 86450 Altenmünster, Saal
Lydia Kraus
NAL301y01
Gebühr:
66,00

Ansprechpartner: vhs Altenmünster

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
Lage & Routenplaner