Pilates

Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.

Zeiten	15 Abende, 20.09.2023 - 24.01.2024 Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Mi 20.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 27.09.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 04.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 11.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 18.10.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 08.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 15.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 22.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Mi 29.11.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 06.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 13.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 20.12.2023 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 10.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 17.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa Mi 24.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Leitung	Birgit Timm
Nummer	PZU302p03
Ort	Realschule, Stadionstr. 4, 86441 Zusmarshausen, Mensa
Preis	Gebühr: 60,00 €