Pilates für Anfänger

Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um die Körperwahrnehmung zu schulen und die tiefe Rumpfmuskulatur zu kräftigen. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.

Zeiten	15 Vormittage, 21.09.2023 - 25.01.2024 Donnerstag, 10:30 - 11:30 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Do 21.09.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 28.09.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 05.10.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 12.10.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 19.10.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 09.11.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 16.11.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 23.11.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 30.11.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 07.12.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 14.12.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 21.12.2023 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 11.01.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 18.01.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal Do 25.01.2024 10:30 - 11:30 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Leitung	Birgit Timm
Nummer	PAD302p02
Ort	Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Preis	Gebühr: 60,00 €