Rückentraining stronger


Rückenkräftigende Übungen beugen Haltungsschäden vor, die durch einseitige körperliche Arbeit oder sitzende Tätigkeiten entstehen können. Aktives Dehnen verlängert verkürzte Muskeln. Ziel ist die Verbesserung der Körperhaltung, sowie ein beweglicher kräftiger Rücken.

Bequeme Trainingsbekleidung, Hallenturnschuhe, ein großes und ein mittleres Handtuch, Isomatte, ausreichend Wasser zum Trinken bitte mitbringen.





12 Abende, 26.09.2023 - 06.02.2024
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Di 26.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 10.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 17.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 24.10.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 07.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 14.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 21.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 28.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 05.12.2023 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 12.12.2023 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 09.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 16.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 23.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 30.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Di 06.02.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehrzweckhalle, Schulstraße 7, 86462 Langweid, Mehrzweckraum, UG
Erika Mair
PLW302w03
Gebühr:
48,00

Ansprechpartner: vhs Langweid

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
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