Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene


Die gezielten, leicht durchführbaren Übungen sind als Wohltat für den Rücken angelegt. Mobilisationsübungen machen Sie beweglicher, Kräftigungsübungen stärken die Muskulatur, um den Rücken zu entlasten und Schmerzen vorzubeugen.
Bequeme Turnkleidung und Isomatte bitte mitbringen.




12 Vormittage, 19.09.2023 - 19.12.2023
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
12 Termin(e)
Di 19.09.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 26.09.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 10.10.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 17.10.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 24.10.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 07.11.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 14.11.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 21.11.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 28.11.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 05.12.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 12.12.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Di 19.12.2023 08:30 - 09:30 Uhr Gemeindehalle, Schulstr. 11, 86500 Kutzenhausen, Gymnastikraum, 1. Stock
Gaby Kammerloher
PKU302w01
Gebühr:
48,00

Ansprechpartner: vhs Ustersbach

Belegung: 
noch 1 Platz frei
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