Body-Styling


Ein Ganzkörpertraining, bei dem die Ausdauer sowie die Problemzonen verbessert werden. Einfache Schrittkombinationen wechseln mit Muskeltraining ab. So wird Fett verbrannt und die Kondition verbessert. Den Abschluss der Stunde bildet ein Entspannungsteil. Zusätzlich wird besonderes Augenmerk auf das Training der Wirbelsäule gerichtet.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, feste Hallenturnschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk, Hanteln und Theraband (falls vorhanden).




7 Abende, 09.01.2025 - 27.02.2025
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
7 Termin(e)
Do 09.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, Mühlstr. 15, 86150 Fischach, Schulturnhalle
Do 16.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
 Grund- und Mittelschule Fischach, Mühlstr. 15, 86150 Fischach, Schulturnhalle
Do 23.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, Mühlstr. 15, 86150 Fischach, Schulturnhalle
Do 30.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, Mühlstr. 15, 86150 Fischach, Schulturnhalle
Do 06.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, Mühlstr. 15, 86150 Fischach, Schulturnhalle
Do 13.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, Mühlstr. 15, 86150 Fischach, Schulturnhalle
Do 20.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, Mühlstr. 15, 86150 Fischach, Schulturnhalle
Do 27.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule Fischach, Mühlstr. 15, 86150 Fischach, Schulturnhalle
Eva Schirpfer-Seibold
 
242FI302f02
Gebühr
36,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
33,80 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Fischach

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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