Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik

Kräftigung des Bewegungs- und Haltungsapparates, Vorbeugung von Rückenbeschwerden bzw. Stabilisierung der Wirbelsäule, mit Atem- und Entspannungsübungen Alltagsstress abbauen.

Zeiten	6 Vormittage, 13.01.2025 - 17.02.2025 Montag, wöchentlich, 11:00 - 12:00 Uhr
Anzahl	6 Termin(e) Mo 13.01.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 20.01.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 27.01.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 03.02.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 10.02.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 17.02.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Leitung	Sabine Fernau-Schöfbeck
Nummer	242GE302w31
Ort	vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Gebühr	31,60 € (gültig bis 6 Teilnehmende) 29,00 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)