Faszientraining


Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Sind diese spröde, steif oder beschädigt führt das zu Verspannungen und Verklebungen und kann damit Schmerzen verursachen. Mit Hilfe der vier Trainingselemente Federn, Dehnen, Beleben und Spüren sollen diese Verspannungen gelöst werden. Ziele des Faszientrainings sind unter anderem:
 • Erhöhung der Belastbarkeit von Sehnen und Bändern • Schutz der Muskulatur vor Verletzung
 • Förderung einer jugendlichen und straffen Silhouette • Steigerung des Wohlbefindens

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk.




10 Abende, 24.09.2024 - 10.12.2024
Dienstag, 20:15 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 24.09.2024 20:15 - 21:00 Uhr TanzLabor
Di 01.10.2024 20:15 - 21:00 Uhr TanzLabor
Di 08.10.2024 20:15 - 21:00 Uhr TanzLabor
Di 15.10.2024 20:15 - 21:00 Uhr TanzLabor
Di 22.10.2024 20:15 - 21:00 Uhr
abgesagt
TanzLabor
Di 05.11.2024 20:15 - 21:00 Uhr TanzLabor
Di 12.11.2024 20:15 - 21:00 Uhr TanzLabor
Di 19.11.2024 20:15 - 21:00 Uhr TanzLabor
Di 26.11.2024 20:15 - 21:00 Uhr TanzLabor
Di 03.12.2024 20:15 - 21:00 Uhr TanzLabor
Di 10.12.2024 20:15 - 21:00 Uhr TanzLabor
Daniela Kämper
242BO302g01
Gebühr
39,50 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
36,30 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Bobingen

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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