Durch fließende, harmonische Bewegungen lassen wir die Lebenskraft - das Chi - durch uns strömen. Wir beleben, stärken und entspannen Körper, Geist und Seele. Die einfach zu erlernenden Übungen tragen zum Erhalt unserer Gesundheit bei. Sie sind für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder weiche Gymnastikschuhe.