Partner Yoga – für Sie und Ihre/-n beste/-n Freund/-in, Partner/-in oder einen anderen Herzensmenschen, mit dem Sie gerne bewusst Zeit verbringen und genießen möchten. Wir arbeiten gemeinsam an einer umfassenderen Praxis von Asanas, Pranayama und Meditation. Gewinnen Sie ein tieferes Verständnis für Körperhaltungen durch Atmung, Kommunikation, Vertrauen und Spiel. Entwickeln Sie dabei ein Gespür für die Flexibilität, Stärke und Kraft des anderen. Sie und Ihr Partner werden sich gegenseitig dabei helfen, körperliche, geistige und emotionale Spannungen abzubauen und neue Wege der Kommunikation zu erlernen.
Dies ist ein All-Level-Workshop, der allen offen steht, sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Handtuch und Wasser.
