Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene


Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: Bequeme Turnkleidung, Handtuch, Isomatte.




8 Vormittage, 08.01.2025 - 26.02.2025
Mittwoch, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr
8 Termin(e)
Mi 08.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 15.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 22.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 29.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 05.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 12.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 19.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Mi 26.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr Rathaus, Bürgersaal, Dillinger Straße 2, 86477 Adelsried, Bürgersaal
Gisela Schregle
 
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Gebühr
42,10 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
38,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: Regionales Bildungszentrum West

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