Sanftes Yoga und Wirbelsäulengymnastik


Vielseitige Übungen bringen Muskulatur, Faszien, Bänder und Gelenke wieder in Bewegung. Rücken- und Bauchmuskeln werden gestärkt und gedehnt, die Wirbelsäule mobilisiert. Stressbedingte Verspannungen können durch tiefes Atmen und mentales Entspannen aufgelöst werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung, Decke und Handtuch




8 Abende, 24.09.2024 - 19.11.2024
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 24.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schulzentrum Langweid, Schulstraße 9, 86462 Langweid
Di 01.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schulzentrum Langweid, Schulstraße 9, 86462 Langweid
Di 08.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schulzentrum Langweid, Schulstraße 9, 86462 Langweid
Di 15.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schulzentrum Langweid, Schulstraße 9, 86462 Langweid
Di 22.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schulzentrum Langweid, Schulstraße 9, 86462 Langweid
Di 05.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schulzentrum Langweid, Schulstraße 9, 86462 Langweid
Di 12.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schulzentrum Langweid, Schulstraße 9, 86462 Langweid
Di 19.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Schulzentrum Langweid, Schulstraße 9, 86462 Langweid
Elke Gebele
242LW301y05
Gebühr
42,10 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
38,70 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)  

Ansprechpartner: vhs Langweid

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
Kontaktaufnahme

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