Wirbelsäulengerechte, gelenkschonende Gymnastik und Entspannung

Gezielte gymnastische Übungen erhalten die Beweglichkeit der Gelenke und fördern die Kräftigung der Muskulatur und ihre Koordinationsfähigkeit. Sie lernen rücken- und gelenkschonende Bewegungsabläufe für den Alltag kennen. Gezielte Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen.

Zeiten

15 Vormittage, 11.03.2025 - 15.07.2025
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr

Anzahl

15 Termin(e)

Di 11.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 18.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 25.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 01.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 08.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 15.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 29.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 06.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 13.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 20.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 27.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 24.06.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 01.07.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 08.07.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal
Di 15.07.2025 09:00 - 10:00 Uhr	Bürgerhaus, Deubacher Str. 7, 86420 Diedorf, Willishausen, Bürgersaal