Gymnastic Moves - Fitnessgymnastik

Die Übungsstunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training. In Form von Schrittfolgen auf dem Boden und auf dem Step Brett werden Koordination und Kondition verbessert. Danach wird die Haltungs- und Bewegungsmuskulatur gestärkt. Am Ende der Stunde bringen Dehnungs- und Entspannungsübungen den Puls wieder auf Normalfrequenz.

Zeiten	10 Abende, 10.03.2025 - 19.05.2025 Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 10.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten Mo 17.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten Mo 24.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten Mo 31.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten Mo 07.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten Mo 14.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten Mo 28.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten Mo 05.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten Mo 12.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten Mo 19.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Leitung	Romana Jakob
Nummer	25WE302g01
Ort	Bürgerhaus, Nördl. Hauptstr. 18, 86517 Wehringen, Vereinsraum unten
Gebühr	52,70 €