Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik

Kräftigung des Bewegungs- und Haltungsapparates, Vorbeugung von Rückenbeschwerden bzw. Stabilisierung der Wirbelsäule, mit Atem- und Entspannungsübungen Alltagsstress abbauen.

Zeiten	6 Vormittage, 23.06.2025 - 28.07.2025 Montag, wöchentlich, 11:00 - 12:00 Uhr
Anzahl	6 Termin(e) Mo 23.06.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 30.06.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 07.07.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 14.07.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 21.07.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen Mo 28.07.2025 11:00 - 12:00 Uhr vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Leitung	Sabine Fernau-Schöfbeck
Nummer	25GE302wa32
Ort	vhs Kursraum Gersthofen, Donauwörther Str. 40, 86368 Gersthofen
Gebühr	31,60 €