Yoga für Rücken, Schulter und Nacken - Anfänger und Fortgeschrittene


Wer Yoga praktiziert, stärkt Rücken- und Rumpfmuskulatur und kann Spannungen und Stress abbauen. Besonders vorteilhaft kann sich Yoga auch auf Verspannungen in der Schulter und im Nacken auswirken. Bei Rückenproblemen kann das Halten von Yoga-Posen helfen, die wesentlichen Rückenmuskeln, Schultern und Nacken zu stärken, Schmerzen zu lindern oder zukünftigen Verletzungen vorbeugen. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.





6 Abende, 28.04.2025 - 02.06.2025
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:15 Uhr
6 Termin(e)
Mo 28.04.2025 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 05.05.2025 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 12.05.2025 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 19.05.2025 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 26.05.2025 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 02.06.2025 20:00 - 21:15 Uhr Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Aleksandra Nikic
 
25SC301yb06
Gebühr
39,50 €  

Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen

Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 84344 0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.

Belegung: 
noch 1 Platz frei
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