Yoga für Rücken, Schulter und Nacken - Anfänger und Fortgeschrittene

Wer Yoga praktiziert, stärkt Rücken- und Rumpfmuskulatur und kann Spannungen und Stress abbauen. Besonders vorteilhaft kann sich Yoga auch auf Verspannungen in der Schulter und im Nacken auswirken. Bei Rückenproblemen kann das Halten von Yoga-Posen helfen, die wesentlichen Rückenmuskeln, Schultern und Nacken zu stärken, Schmerzen zu lindern oder zukünftigen Verletzungen vorbeugen. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeiten

6 Abende, 28.04.2025 - 02.06.2025
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:15 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Mo 28.04.2025 20:00 - 21:15 Uhr	Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 05.05.2025 20:00 - 21:15 Uhr	Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 12.05.2025 20:00 - 21:15 Uhr	Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 19.05.2025 20:00 - 21:15 Uhr	Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 26.05.2025 20:00 - 21:15 Uhr	Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Mo 02.06.2025 20:00 - 21:15 Uhr	Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1