Ein motivierendes, abwechslungsreiches und dynamisches Programm, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit vereint. Um unseren Körper zu kräftigen und zu vitalisieren, arbeiten wir mit dem Eigengewicht und den Kurzhanteln - der perfekte Mix, um die Fettverbrennung anzuregen und Muskeln aufzubauen. Keine Vorkenntnisse nötig. Wer sich nach Feierabend ein bärenstarkes Training wünscht, ist hier goldrichtig!
