Hatha Yoga sanft - Entdeckungsreise für Körper und Geist

Mit einer ausgewogenen Abfolge von Körperhaltungen kräftigen Sie Ihren Körper und halten ihn gleichzeitig geschmeidig. Während der Stunde lenken wir unsere Achtsamkeit immer wieder auf die Atmung. Ihre Körperwahrnehmung wird sich im Laufe der Zeit verfeinern und der Geist kommt zur Ruhe.

Zeiten

5 Nachmittage, 13.03.2025 - 10.04.2025
Donnerstag, wöchentlich, 16:00 - 17:15 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Do 13.03.2025 16:00 - 17:15 Uhr	Forum Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 20.03.2025 16:00 - 17:15 Uhr	Forum Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 27.03.2025 16:00 - 17:15 Uhr	Forum Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 03.04.2025 16:00 - 17:15 Uhr	Forum Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach
Do 10.04.2025 16:00 - 17:15 Uhr	Forum Ustersbach, Schulweg 2, 86514 Ustersbach