Die Yogaübungen machen den Körper mobiler und spannkräftiger. Jede Übung ist mit einer höheren Energie verbunden, das beruhigend auf das Nervensystem wirkt, um den Alltag leichter bewältigen zu können.
Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 84344 0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.
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