Stärken Sie Ihren Rücken, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und finden Sie Ihre Mitte! Mobility Rückenfit kombiniert effektive Wirbelsäulengymnastik mit fließenden Elementen aus Yoga und Mobility Training. Für alle, die Rückenschmerzen vorbeugen, Haltung verbessern und sich rundum beweglicher fühlen wollen – egal ob Einsteiger/-in oder Bewegungsprofi: Ihr Rücken wird es Ihnen danken!
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