Yoga fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Stützmuskulatur und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Eine fließende Kombination aus verschiedenen Körperübungen (Asanas) sowie spezielle Atem- (Pranayama) und Entspannungsübungen bilden die Grundlage des Kurses.
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(Plätze frei)
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