Atemübungen und Fantasiereisen werden von Klangschalen begleitet. Die Klänge ermöglichen es, schneller loszulassen und in eine tiefe Entspannungsphase zu kommen. Schwangerschaften oder diagnostizierte psychische Erkrankungen können Kontraindikationen sein. Bitte teilen Sie die Teilnahme ggf. mit Ihrem Arzt ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, dicke Socken und evtl. ein Getränk.
