Eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht Das Funktionelle Training ist sehr effizient und eignet sich auch wunderbar für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren und Fett abbauen wollen. Personen aller Altersklassen und Leistungsniveaus können davon profitieren. Sie können damit Ihre persönliche körperliche Leistungsfähigkeit steigern, erhalten bzw. wiedererlangen und dabei Rumpfstabilität, Balance, Flexibilität und Koordination verbessern.
Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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