Achtsames Yoga

Yoga bedeutet nicht, in etwas gut zu sein, sondern gut sein zu sich selbst. Durch Mobilisation und achtsame Yogaübungen (Asanas) stärken Sie Körper, Geist und Seele. Sie lernen sich selbst, Ihre Bedürfnisse und Grenzen besser kennen. Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation helfen Ihnen, der Hektik des Alltags gelassener entgegen zu treten.

Zeiten	9 Vormittage, 23.09.2026 - 09.12.2026 Mittwoch, 09:00 - 10:15 Uhr
Anzahl	9 Termin(e) Mi 23.09.2026 09:00 - 10:15 Uhr Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum Mi 30.09.2026 09:00 - 10:15 Uhr Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum Mi 07.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum Mi 14.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum Mi 21.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum Mi 28.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr abgesagt Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum Mi 11.11.2026 09:00 - 10:15 Uhr Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum Mi 25.11.2026 09:00 - 10:15 Uhr Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum Mi 02.12.2026 09:00 - 10:15 Uhr Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum Mi 09.12.2026 09:00 - 10:15 Uhr Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum
Leitung	Elke Gebele
Nummer	26ME301ya301
Ort	Haus für Musik, Hauptstraße 60, 86405 Meitingen, Mehrzweckraum
Gebühr	59,30 €