Entspannung und Ruhe durch Atemübungen, Stille Übungen, und harmonische Bewegungen aus den 18 Gesundheitsübungen, dem Lebenspflege Qigong und Yi Jin Jing. Qigong fördert unsere innere Aufmerksamkeit, Körperwahrnehmung, Gelassenheit und Wohlbefinden, dabei werden Faszien, Sehnen und Muskeln gestärkt.
Der Kurs findet im Gemeindesaal in Großaitingen statt. Am 20.01., 17.03. und 21.04.2026 wird in den Bürgersaal Reinhartshofen ausgewichen.
Achtung 20.01., 17.03. und 21.04.2026 im Bürgersaal Reinhartshofen statt.
Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.
Belegung:
(noch 3 Plätze frei)
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