Hatha-Yoga - Die Wirbelsäule im Zentrum


Körper, Geist und Atem sollen durch sanfte, fließende Bewegungen gleichermaßen aktiviert und verbunden werden. 
Die Wirbelsäule ist stets im Mittelpunkt des Übens. Atemübungen und kurze Meditationen runden die Yogastunde ab.
Die Übungen können an die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse angepasst werden.





13 Tage, 12.01.2026 - 27.04.2026
Montag, 17:00 - 18:30 Uhr
13 Termin(e)
Mo 12.01.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 19.01.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 26.01.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 02.02.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 09.02.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 23.02.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 02.03.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 09.03.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 16.03.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 23.03.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 13.04.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 20.04.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Mo 27.04.2026 17:00 - 18:30 Uhr vhs-Kursraum Gersthofen, Donauwörther Straße 40, 86368 Gersthofen
Diana Schober
 
26GE301yh102
Gebühr
102,70 €  

Ansprechpartner: vhs Gersthofen

Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)
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