Ein ganzheitliches Training für Körper und Geist, das Elemente aus Tai-Chi, Qigong, Yoga und der Feldenkrais-Methode kombiniert. Es erwarten Sie sanfte Kräftigung, leichtes Herz-Kreislauf-Training sowie Entspannungs- und Meditationsübungen. Zur Förderung der Wahrnehmung und Beweglichkeit werden zusätzlich farbige, duftende Bälle eingesetzt.
Die Internet Anmeldefrist ist bereits abgelaufen. Sie können sich aber noch telefonisch unter 0821 34484-0 oder per Email an anmeldung@vhs-augsburger-land.de über die Möglichkeit eines späteren Einstiegs erkundigen.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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