Rückentraining mit Entspannung

Wir trainieren den ganzen Körper unter dem Aspekt der Gesunderhaltung. Gymnastische Übungen fördern die Beweglichkeit der Gelenke und die Kräftigung der Muskulatur. Besonders achten wir hierbei auf die Stabilisierung der Wirbelsäule. Durch Entspannungs- und Atemübungen bauen wir Verspannungen ab.

Zeiten	10 Abende, 20.10.2022 - 12.01.2023 Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Zeit Ort Do 29.09.2022 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 06.10.2022 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 13.10.2022 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 20.10.2022 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 27.10.2022 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 10.11.2022 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 17.11.2022 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 24.11.2022 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 01.12.2022 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 08.12.2022 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 15.12.2022 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 22.12.2022 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal Do 12.01.2023 18:00 - 19:00 Uhr Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal
Leitung	Johanna Deffner
Nummer	NTH302w01
Ort	Grund- und Mittelschule, Kreuzberg 1, 86672 Thierhaupten, Musiksaal
Preis	Gebühr: 40,00 €