Wirbelsäulengymnastik Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.
Bequeme Turnkleidung, Handtuch, Isomatte, Theraband und Redondo/ Pilates Ball (falls vorhanden) bitte mitbringen.
Zeiten 12 Abende, 29.02.2024 - 20.06.2024 Anzahl 12 Termin(e) Do 29.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 07.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 14.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 21.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 11.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 18.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 25.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 02.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 16.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 06.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 13.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal Do 20.06.2024 19:00 - 20:00 Uhr Grund- und Mittelschule , Ganghoferstraße 12, 86465 Welden , Musiksaal
Leitung Silvia Huber
Nummer QWL302w03 Ort Preis Preis: 63,20 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
