Pilates am Morgen


Pilates beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die kontrolliert durchgeführt werden, um dadurch die Körperwahrnehmung zu schulen und kräftigt die tiefe Rumpfmuskulatur. Besondere Aufmerksamkeit wird der richtigen Atemtechnik und der neutralen Wirbelsäulenhaltung geschenkt.
Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen - keine festen Sportschuhe nötig.




11 Vormittage, 14.05.2024 - 30.07.2024
Dienstag, 10:30 - 11:30 Uhr
11 Termin(e)
Di 14.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Di 21.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Di 28.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Di 11.06.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Di 18.06.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Di 25.06.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Di 02.07.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Di 09.07.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Di 16.07.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Di 23.07.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Di 30.07.2024 10:30 - 11:30 Uhr Pfarrheim St. Martin, Martinsplatz 3, 86497 Horgau
Birgit Timm
QHO302p04
Preis: 57,90 € (gültig bis 6 Teilnehmende)
Preis: 53,20 € (gültig ab 7 Teilnehmenden)

Ansprechpartner: vhs Horgau

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