Aus dem Alltag - Zeit für Dich! Bringen Sie mit Qi Gong Körper, Geist und Seele in Einklang, kommen Sie zur Ruhe und tanken Sie neue Kräfte. Sie lernen Bewegungs-, Atem- und Aufmerksamkeitsübungen kennen und werden sich mit kleinen Selbstmassagen Gutes tun. Schenken Sie sich eine Auszeit!
Bewegungsfreundliche Kleidung und rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe bitte mitbringen.
